CZ
PL







KurzySeminářeLektoři
Flamenkeria - Úvod

Taneční kurzy flamenca

Technika flamenca

Technika flamenca - lekce open-class

Technika těla a dupů

Trénink základních prvků flamenkového tance nezbytných pro každou tanečnici či tanečníka.

Pokud se chcete cítit jistější a svobodnější při tančení, lekce flamenkové techniky jsou pro Vás nejlepší řešení.
V tomto kurzu jsou lekce typu open class - hodiny jsou samostatné a na sebe nenavazují.

Náplň kurzu
•    technika dupů
•    práce paží
•    držení těla
•    otočky
•    rytmické kombinace
•    tlesky

Pilování flamenkové techniky není nikdy dost, ať už s flamenkem teprve začínáte, nebo jste už tanečnice se znalostí.

Kdy se kurz koná

Středně pokročilí a
Pokročilí
První lekce
Středa 20.30 - 21.30

5. dubna 2017

Začát. se znalostmi a
Mírně pokročilí
První lekce
Pátek 17.45 - 18.45

7. dubna 2017


Přihlásit se


Rozvrh všech kurzů

Ceny kurzu

Jednotlivý vstup - 250 Kč.

 

Technika těla a rukou

Kurz který Vašemu tanci přidá na výrazu a eleganci. Je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti, kromě absolutních začátečníků.

Speciální kurz, vytvořený flamenkovou tanečnicí a lektorkou La Truco, který spojuje prvky flamenkového tance s principy posturálního a balančního tréninku.  Sama zakladatelka této technice říká „flamenkové tai-chi“.

Důraz se klade na správné držení těla, na práci s rovnováhou a přenášením váhy, na zvýšení flexibility a síly svalů. Cílem kurzu je víc si uvědomit vlastní tělo a s tím rozvíjet koordinaci a dosáhnout kontroly těla a pohybů.

Hodina se obvykle skládá ze 4 částí: začínáme protažením a prohřátím svalstva, pak následuje balanční cvičení a posilování svalů těla, nohou a paží. Nejdelší část patří procvičování ladných pohybů rukou se zapojením celého těla. A nakonec se věnujeme otočkám.

Kdy se kurz koná

Všechny pokročilosti
kromě úplných začátečníků
První lekce
 

 


Přihlásit se


Rozvrh všech kurzů

Ceny kurzu

Jednotlivý vstup - 250 Kč.

Máte rádi flamenco? Doporučte jej svým známým.