Flamenkeria - Úvod

Taneční kurzy flamenca

Technika flamenca

Technika těla a dupů

Trénink základních prvků flamenkového tance nezbytných pro každou tanečnici či tanečníka.

Pokud se chcete cítit jistější a svobodnější při tančení, lekce flamenkové techniky jsou pro Vás nejlepší řešení.
V tomto kurzu jsou lekce typu open class - hodiny jsou samostatné a na sebe nenavazují.

Náplň kurzu
•    technika dupů
•    práce paží
•    držení těla
•    otočky
•    rytmické kombinace
•    tlesky

Momentálně kurz není v nabídce.

Ceny kurzu

Jednotlivý vstup - 350 Kč.

Permanentka 12 lekcí - 3900 Kč.

Kdy se kurz koná

Technika těla a rukou

Kurz který Vašemu tanci přidá na výrazu a eleganci. Je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti, kromě absolutních začátečníků.

Speciální kurz, vytvořený flamenkovou tanečnicí a lektorkou La Truco, který spojuje prvky flamenkového tance s principy posturálního a balančního tréninku.  Sama zakladatelka této technice říká „flamenkové tai-chi“.

Důraz se klade na správné držení těla, na práci s rovnováhou a přenášením váhy, na zvýšení flexibility a síly svalů. Cílem kurzu je víc si uvědomit vlastní tělo a s tím rozvíjet koordinaci a dosáhnout kontroly těla a pohybů.

Hodina se obvykle skládá ze 4 částí: začínáme protažením a prohřátím svalstva, pak následuje balanční cvičení a posilování svalů těla, nohou a paží. Nejdelší část patří procvičování ladných pohybů rukou se zapojením celého těla. A nakonec se věnujeme otočkám.

Kdy se kurz koná

Ceny kurzu

Máte rádi flamenco? Doporučte jej svým známým.